GYIK-Gyakran ismételt kérdések..

1. Hogyan zajlik egy csoportos családállítás?

A csoportos családállítás egy támogató, biztonságos térben zajlik, ahol minden résztvevő hozzájárul a gyógyító folyamatokhoz.

Kezdőkör és témaválasztás

Az állítás előtt egy rövid beszélgetés során megfogalmazhatod a témát, amellyel dolgozni szeretnél. Nem kell hosszasan mesélned vagy részletezned a problémád, elég egy egyszerű kérdés vagy érzés.

A szereplők kiválasztása

A csoporttagok közül választunk olyan személyeket, akik az állításban különböző szerepeket képviselnek (pl. családtagok, belső érzések, élethelyzetek). Ők megérzik az adott dinamikát, és tudattalan szinten megjelenítik azt, ami a mezőben zajlik.

Az állítás folyamata

A térben kialakuló dinamikák feltárják a láthatatlan kapcsolódásokat és blokkokat, amelyek befolyásolják az életedet. Az állító (te) kívülről figyeled a folyamatot, és egy ponton bekapcsolódsz, hogy átélhesd a változást.

Megoldás és lezárás

A folyamat végén az állítás egy új, kiegyensúlyozott helyzetbe kerül. Az energiák átrendeződnek, és az elakadás feloldódhat. Nem mindig tudatosan érzed azonnal a változást, de az élethelyzetedben fokozatosan elkezdhet megjelenni az új egyensúly.

Utófeldolgozás és integráció

Az állítás után érdemes időt hagyni az élmények beépülésére, és figyelni, milyen változásokat hoz az életedben.

2. Milyen szerepet tölthetsz be a csoportos családállításon?

A csoportos állításban kétféle módon vehetsz részt, mindegyik mély és transzformatív élményt nyújthat:

Állítóként

Te hozod a témádat, és a csoport segítségével feltárjuk a generációs mintáidat.

Képviselőként

Mások állításában veszel részt, ahol egy adott szerepet kapsz (pl. anya, apa, belső gyermek, egy érzés stb.). Sokszor a képviselők is mély felismeréseket élnek át, mert az adott szerep valahogy összekapcsolódik az ő saját életükkel is.

Első alkalommal jössz? Nem kell, hogy félj!

Sokan, akik először vesznek részt Hellinger-féle csoportos családállításon, először bizonytalanok vagy akár félnek attól, hogy mi fog történni. Ez teljesen természetes!

Fontos tudnod:

• Nincs jó vagy rossz reakció – mindenki annyit vesz ki az állításból, amennyire éppen készen áll.
• Nem kell semmit mondanod, ha nem szeretnél – az állítás működik anélkül is, hogy részletesen elmesélnéd a problémádat.
• Semmi sem történik erőltetve – mindenki a saját tempójában halad, és csak annyit vállal, amennyit szeretne.

 A családállítás egy biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol bármilyen érzés, gondolat vagy felismerés teljesen rendben van. A csoport minden tagja támogatja egymást, és senkinek sem kell olyat tennie, amiben nem érzi magát komfortosan.

Rólam – Ki vagyok én, és miért bízhatsz bennem?

Hiszem, hogy minden embernek joga van ahhoz, hogy felszabaduljon a múlt terhei alól és végre a saját életét élje – nem a szülei, nagyszülei vagy az őseik elakadásainak árnyékában.

• Több mint 500 embernek segítettem már a generációs minták feloldásában és az életük újraépítésében.
• Hellinger-féle családállítással dolgozom, amely egy mély, mégis gyengéd módszer arra, hogy rálássunk a tudattalan mintákra és megértsük, hogyan befolyásolják az életünket.
• Egyéni és csoportos állításokat vezetek, ahol biztonságos, megtartó térben dolgozunk, lehetőséget adva arra, hogy meglásd és elengedd a múltad rejtett akadályait.

• Én magam is végigjártam ezt az utat

Nemcsak szakmailag, hanem személyesen is mélyen kötődöm ehhez a módszerhez. A saját életemben is megtapasztaltam, milyen érzés láthatatlan terheket hordozni, ismétlődő minták fogságában élni, és azt is, hogy milyen, amikor ezek végre felszabadulnak. Ezért tudom, milyen bátor lépés már az is, hogy itt vagy és olvasol erről.

• A családállítás nem csupán egy technika – hanem egy lehetőség arra, hogy végre visszakapd önmagad!

Ha készen állsz, támogatlak ezen az úton!